Saunagus foregår torsdag, samt hver anden tirsdag. Derudover er der gennem sæsonen en række specialgus-arrangementer på andre tidspunkter.
Specialgus arrangementer er markeret med grøn baggrund i oversigten herunder.
Alle saunagus arrangementer fremgår af aktivitetskalenderen, men også i oversigten herunder. Gus-arrangementerne kræver tilmelding og egenbetaling.
Et almindelig saunagus-arrangement varer ca. 70 min, og består typisk af tre sessioner af ca. 10-15 min. varighed i saunaen og en kold dukkert mellem hver session. Klubben har flere Gusmestre, som gør sig umage med, at alle får en god oplevelse.
Husk:
- Du kan kun være tilmeldt én almindelig saunagus og én specialgus ad gangen!
- Ingen almindelig adgang til sauna under saunagus-arrangementer
- Sørg altid for at have vand med til saunagus, og havde drukket rigeligt på forhånd
- Det er ikke tilladt at medtage gæster til saunagus-arrangementer.
Tider og tilmelding - Vinter 2024/25
| 17. januar – kl. 18.00-19.30 ::: Specialgus: (Hanne) | Kr. 75,00 |
Danse gus – “Cirkel Of Movement”
Kl. 16.30-17.30
Vi starter hos Skive Sportsdanser forening Asylgade 5. Her instruerer Victoria og Emma i individuel ”Gaga dans” og meditation.
Kl. 18.00-19.30 er der GUS i VISKI med dyp og snaks.
| 21. januar – kl. 19.00-20.15 ::: Alm. gus (Hans) | Kr. 30,00 |
| 23. januar – kl. 19.00-20.15 ::: Alm. gus (Hanne) | Kr. 30,00 |
| 28. januar – kl. 19.00-20.15 ::: Alm. gus (Hans) | Kr. 30,00 |
| 29. januar – kl. 17.00-19.00 ::: Specialgus: (Hanne) | Kr. 40,00 |
Mediativ Zen-gus
En time i fuldstændig ro. En time uden snak – hverken under selve gus’en eller i pauserne. Oplev hvorledes stilhed påvirker netop dig. Mindful musik som baggrundstæppe. Tre omgange – en duft pr. omgang – helt simpelt. Efterfølgende er der mulighed for at dele oplevelsen med de øvrige deltagere i klublokalet (og først deroppe) – for dem der har lyst.
| 30. januar – kl. 19.00-20.15 ::: Alm. gus (Mette) | Kr. 30,00 |
| 31. januar – kl. 18.00-20.00 ::: Specialgus: (Hans) | Kr. 125,00 |
Fyraftensgus
Viski har gjort et kup. Vi får besøg af vinderen af DM i Showgus 2024.
Lad os præsentere: Rasmus Bæk Thomsen, som har lavet saunagus siden 2018 og har deltaget i DM i saunagus siden 2019. Han er nyuddannet folkeskolelærer og har vundet DM i saunagus her i 2024 og været til VM i september.
Du vil komme til at opleve Rasmus og Hans lave en fantastisk sauna aften. Der vil både være et saunashow og et herbal ritual, så om du er til fest, show, ritualer eller en blanding af det hele, så ses vi.